Een heerlijke yogales op zondagochtend op de prachtige wei in Hedikhuizen (Groenstraat 18)

Tijdens deze yogales volgen de yin houdingen wat sneller op en zal dit worden afgewisseld met een zachte flow van Hathahoudingen. Bij lichamelijke klachten en/of beperkingen is deze yogales een aanrader.

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; of zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.

Deze les wordt afgestemd op het moment, dus kan varieren van Hatha, Vinyasa en Yin houdingen. Laat je verrassen!