Heb je een abonnement of lessenkaart dan mag je tevens alle online yogalessen volgen in de besloten groep op Facebook Yogaland Online.

25 мая - 31 мая 2020   
понедельник 25 мая
Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

Время
20:00 - 21:00
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Поделиться этим

понедельник 25 мая
Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Время 20:00 - 21:00
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

вторник 26 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Karin
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

In de Pilatesles wordt gewerkt aan het versterken van de core oftewel de powerhouse.

Поделиться этим

Время
18:00 - 19:00
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

Время
19:15 - 20:15
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Поделиться этим

Время
20:30 - 21:30
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Поделиться этим

вторник 26 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Karin
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
In de Pilatesles wordt gewerkt aan het versterken van de core oftewel de powerhouse.

Время 18:00 - 19:00
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Время 19:15 - 20:15
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Время 20:30 - 21:30
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

среда 27 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Поделиться этим

Время
20:00 - 21:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

среда 27 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Время 20:00 - 21:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

четверг 28 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Een mix van Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Поделиться этим

Время
18:00 - 19:00
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Поделиться этим

Время
19:30 - 20:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

четверг 28 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Een mix van Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Время 18:00 - 19:00
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Время 19:30 - 20:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

пятница 29 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Benedictuslaan 7 in Oss

Lekker intensief werken aan het krachtiger maken van jouw core

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Benedictuslaan 7 in Oss

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Поделиться этим

Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

Поделиться этим

пятница 29 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Benedictuslaan 7 in Oss
 
Lekker intensief werken aan het krachtiger maken van jouw core

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Benedictuslaan 7 in Oss
 
Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

суббота 30 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Gun jezelf na een drukke week een Stress Release Yogales op zaterdagochtend. Rustige lessen waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staan.
Een moment voor jezelf, waarna je opgeladen aan het weekend kunt beginnen.

Поделиться этим

суббота 30 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Время 10:30 - 11:30
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Yogatuin Krakenburg 9 Oss
 
Gun jezelf na een drukke week een Stress Release Yogales op zaterdagochtend. Rustige lessen waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staan.
Een moment voor jezelf, waarna je opgeladen aan het weekend kunt beginnen.

воскресенье 31 мая  
воскресенье 31 мая
Нет классов
25 мая - 31 мая 2020   
25 мая - 31 мая 2020