17 feb - 23 feb 2020   
Maandag 17 februari
  19:30
Yoga Nidra - ontspanningsyoga
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   19:30 - 20:30
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Nidra betekent slaap. Dit is een liggende les waarbij je diep ontspant en in een staat komt tussen wakker zijn en slapen.
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


Maandag 17 februari
19:30  
Yoga Nidra - ontspanningsyoga
Monique

Tijd   19:30 - 20:30
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Nidra betekent slaap. Dit is een liggende les waarbij je diep ontspant en in een staat komt tussen wakker zijn en slapen.
Maximaal 15 deelnemers

Dinsdag 18 februari
  09:15
Hatha yoga light door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   09:15 - 10:30
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Een lichtere vorm van Hatha yoga in Saswitha stijl. Deze les is ook prima te volgen voor ouderen en mensen die herstellen van een ziekte of operatie en voor mensen die wat lichamelijke ongemakken hebben.
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


  11:00
Yoga voor ouderen door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   grote zaal
 
 
Rustige yoga voor ouderen. Deze yoga is eventueel ook op een stoel te volgen.
Deel deze les


  19:30
Yin yoga door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Yin yoga
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


Dinsdag 18 februari
09:15  
Hatha yoga light door Monique
Monique

Tijd   09:15 - 10:30
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Een lichtere vorm van Hatha yoga in Saswitha stijl. Deze les is ook prima te volgen voor ouderen en mensen die herstellen van een ziekte of operatie en voor mensen die wat lichamelijke ongemakken hebben.
Maximaal 15 deelnemers

11:00  
Yoga voor ouderen door Monique
Monique

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          grote zaal
 
Rustige yoga voor ouderen. Deze yoga is eventueel ook op een stoel te volgen.

19:30  
Yin yoga door Monique
Monique

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Yin yoga
Maximaal 15 deelnemers

Woensdag 19 februari
  18:45
Power yoga door Hans
 Hans/Geesje
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   18:45 - 20:00
Docent   Hans/Geesje
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Kleine zaal
 
 
Power yoga voor zowel beginners als gevorderden
Maximaal 11 deelnemers
Deel deze les


  19:30
Hatha yoga door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Hatha yoga in Saswitha stijl
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


Woensdag 19 februari
18:45  
Power yoga door Hans
Hans/Geesje

Tijd   18:45 - 20:00
Docent Docent   Hans/Geesje
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Kleine zaal
 
Power yoga voor zowel beginners als gevorderden
Maximaal 11 deelnemers

19:30  
Hatha yoga door Monique
Monique

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Hatha yoga in Saswitha stijl
Maximaal 15 deelnemers

Donderdag 20 februari
  19:30
Hatha yoga door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Hatha yoga in Saswitha stijl.
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


Donderdag 20 februari
19:30  
Hatha yoga door Monique
Monique

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Hatha yoga in Saswitha stijl.
Maximaal 15 deelnemers

Vrijdag 21 februari
  10:15
Hatha yoga light door Monique
 Monique
 Adriaan de Jongstraat 38

Tijd   10:15 - 11:30
Docent   Monique
Locatie   Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte   Grote zaal
 
 
Een lichtere vorm van Hatha yoga in Saswitha stijl. Deze les is ook prima te volgen voor ouderen en mensen die herstellen van een ziekte of operatie en voor mensen die wat lichamelijke ongemakken hebben.
Maximaal 15 deelnemers
Deel deze les


Vrijdag 21 februari
10:15  
Hatha yoga light door Monique
Monique

Tijd   10:15 - 11:30
Docent Docent   Monique
Locatie          Adriaan de Jongstraat 38
Ruimte          Grote zaal
 
Een lichtere vorm van Hatha yoga in Saswitha stijl. Deze les is ook prima te volgen voor ouderen en mensen die herstellen van een ziekte of operatie en voor mensen die wat lichamelijke ongemakken hebben.
Maximaal 15 deelnemers

Zaterdag 22 februari  
Zaterdag 22 februari
Geen lessen
Zondag 23 februari  
Zondag 23 februari
Geen lessen
17 feb - 23 feb 2020   
17 feb - 23 feb 2020