*de studio is gesloten per direct tot nader order, volg ons op FB(yoga rebel) voor meer info*

26 oct. - 1 nov. 2020   
lunes 26 octubre  
lunes 26 octubre
Sin clases
martes 27 octubre
19:00
Sacha
Hora
19:00 - 20:15
Teacher
Sacha
Ubicación
Studio Uithoorn

Yin Yoga is een rustige, intense en meditatieve vorm van Yoga, bestaande uit voornamelijk grondoefeningen (zittend /liggend). Door langere tijd (min.3 minuten) in een houding te blijven dring je door tot in de diepere lagen van het lichaam zoals gewrichten , ligamenten , bindweefsel en fascia ( connective tissue) .Op een dieper niveau openen lichaam en geest zich waardoor spanningen , stijfheid en blokkades mogen worden losgelaten en de levensenergie (prana) weer vrij kan stromen.Tevens zorgt de diepere ontspanning voor afbraak van het stresshormoon cortisol en stimulatie van de neurotransmitters dopamine en serotonine (de gelukstofjes).Je wordt je bewuster van jezelf en leert aandachtig te zijn.

Compartir esto

martes 27 octubre
Hora 19:00 - 20:15
Teacher Sacha
Ubicación Studio Uithoorn
 
Yin Yoga is een rustige, intense en meditatieve vorm van Yoga, bestaande uit voornamelijk grondoefeningen (zittend /liggend). Door langere tijd (min.3 minuten) in een houding te blijven dring je door tot in de diepere lagen van het lichaam zoals gewrichten , ligamenten , bindweefsel en fascia ( connective tissue) .Op een dieper niveau openen lichaam en geest zich waardoor spanningen , stijfheid en blokkades mogen worden losgelaten en de levensenergie (prana) weer vrij kan stromen.Tevens zorgt de diepere ontspanning voor afbraak van het stresshormoon cortisol en stimulatie van de neurotransmitters dopamine en serotonine (de gelukstofjes).Je wordt je bewuster van jezelf en leert aandachtig te zijn.

miércoles 28 octubre  
miércoles 28 octubre
Sin clases
jueves 29 octubre  
jueves 29 octubre
Sin clases
viernes 30 octubre  
viernes 30 octubre
Sin clases
sábado 31 octubre  
sábado 31 octubre
Sin clases
domingo 1 noviembre  
domingo 1 noviembre
Sin clases
26 oct. - 1 nov. 2020   
26 oct. - 1 nov. 2020