Vanaf 25/11 beide lessen op maandag een Iyengar Style les. Vinyasa alleen op dinsdag.
9 Dec - 15 Dec 2019   
Montag 9 Dezember
  19:00
Iyengar Style

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   Yogastudio Geldermalsena
Plätze   Noch 6 Plätze verfügbar
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Kurs teilen


  20:30
Iyengar Style

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   yogastudio Geldermalsen
Plätze   Noch 7 Plätze verfügbar
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Kurs teilen


Montag 9 Dezember
19:00  
Iyengar Style

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          Yogastudio Geldermalsena
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Iyengar Style

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          yogastudio Geldermalsen
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Dienstag 10 Dezember
  20:15
Vinyasa Flow

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   Yogastudio Geldermalsen
Plätze   Noch 4 Plätze verfügbar
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Kurs teilen


Dienstag 10 Dezember
20:15  
Vinyasa Flow

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          Yogastudio Geldermalsen
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mittwoch 11 Dezember  
Mittwoch 11 Dezember
Keine Kurse
Donnerstag 12 Dezember  
Donnerstag 12 Dezember
Keine Kurse
Freitag 13 Dezember  
Freitag 13 Dezember
Keine Kurse
Samstag 14 Dezember  
Samstag 14 Dezember
Keine Kurse
Sonntag 15 Dezember  
Sonntag 15 Dezember
Keine Kurse
9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019