Vakantiesluiting: 10 tot 15 aug. en 7 tot 12 sept. Open dag: 19 sept.

3 aug. - 9 aug. 2020   
Montag 3 August
Zeit
19:30 - 20:45
Lehrer
Inge
Ort
Rijnstraat 22

Samen volgen we de RIVM richtlijn om het Corona virus niet verder te laten verspreiden. Houd hier rekening mee. Denk aan afstand en hygiene. Heb je Covid gerelateerde klachten? Blijf thuis en kom niet naar de les.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Kurs teilen

Montag 3 August
Zeit 19:30 - 20:45
Lehrer Inge
Ort Rijnstraat 22
 
Samen volgen we de RIVM richtlijn om het Corona virus niet verder te laten verspreiden. Houd hier rekening mee. Denk aan afstand en hygiene. Heb je Covid gerelateerde klachten? Blijf thuis en kom niet naar de les.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Dienstag 4 August
Zeit
20:15 - 21:30
Lehrer
Inge
Ort
Rijnstraat 22

Samen volgen we de RIVM richtlijn om het Corona virus niet verder te laten verspreiden. Houd hier rekening mee. Denk aan afstand en hygiene. Heb je Covid gerelateerde klachten? Blijf thuis en kom niet naar de les.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Kurs teilen

Dienstag 4 August
Zeit 20:15 - 21:30
Lehrer Inge
Ort Rijnstraat 22
 
Samen volgen we de RIVM richtlijn om het Corona virus niet verder te laten verspreiden. Houd hier rekening mee. Denk aan afstand en hygiene. Heb je Covid gerelateerde klachten? Blijf thuis en kom niet naar de les.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mittwoch 5 August  
Mittwoch 5 August
Keine Kurse
Donnerstag 6 August  
Donnerstag 6 August
Keine Kurse
Freitag 7 August  
Freitag 7 August
Keine Kurse
Samstag 8 August  
Samstag 8 August
Keine Kurse
Sonntag 9 August  
Sonntag 9 August
Keine Kurse
3 aug. - 9 aug. 2020   
3 aug. - 9 aug. 2020