In de herfstvakantie (ma 21 en di 22 oktober) gaan alle lessen door.
14 Oct - 20 Oct 2019   
Montag 14 Oktober
  19:00
Iyengar Style

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Kurs teilen


  20:30
Vinyasa Flow

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Kurs teilen


Montag 14 Oktober
19:00  
Iyengar Style

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Dienstag 15 Oktober
  20:15
Vinyasa Flow

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer   Inge
Ort   Stationsweg 16
Raum   Yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Kurs teilen


Dienstag 15 Oktober
20:15  
Vinyasa Flow

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer Lehrer   Inge
Ort          Stationsweg 16
Raum          Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mittwoch 16 Oktober  
Mittwoch 16 Oktober
Keine Kurse
Donnerstag 17 Oktober  
Donnerstag 17 Oktober
Keine Kurse
Freitag 18 Oktober  
Freitag 18 Oktober
Keine Kurse
Samstag 19 Oktober  
Samstag 19 Oktober
Keine Kurse
Sonntag 20 Oktober  
Sonntag 20 Oktober
Keine Kurse
14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019