Vanaf 25/11 beide lessen op maandag een Iyengar Style les. Vinyasa alleen op dinsdag.
9 Dec - 15 Dec 2019   
Mandag 9 december
  19:00
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Inge
Lokation   Stationsweg 16
Værelse   Yogastudio Geldermalsena
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Del denne


  20:30
Iyengar Style

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Inge
Lokation   Stationsweg 16
Værelse   yogastudio Geldermalsen
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Del denne


Mandag 9 december
19:00  
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Inge
Lokation          Stationsweg 16
Værelse          Yogastudio Geldermalsena
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Iyengar Style

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Inge
Lokation          Stationsweg 16
Værelse          yogastudio Geldermalsen
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tirsdag 10 december
  20:15
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Inge
Lokation   Stationsweg 16
Værelse   Yogastudio Geldermalsen
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Del denne


Tirsdag 10 december
20:15  
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Inge
Lokation          Stationsweg 16
Værelse          Yogastudio Geldermalsen
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Onsdag 11 december  
Onsdag 11 december
Ingen timer
Torsdag 12 december  
Torsdag 12 december
Ingen timer
Fredag 13 december  
Fredag 13 december
Ingen timer
Lørdag 14 december  
Lørdag 14 december
Ingen timer
Søndag 15 december  
Søndag 15 december
Ingen timer
9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019