9 Dec - 15 Dec 2019   
Monday 9 December
  19:00
Iyengar Style

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Inge
Location   Stationsweg 16
Room   Yogastudio Geldermalsena
Spots   Still 6 available
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Share this


  20:30
Iyengar Style

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Inge
Location   Stationsweg 16
Room   yogastudio Geldermalsen
Spots   Still 7 available
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Share this


Monday 9 December
19:00  
Iyengar Style

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Inge
Location          Stationsweg 16
Room          Yogastudio Geldermalsena
Spots   Still 6 available
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Iyengar Style

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Inge
Location          Stationsweg 16
Room          yogastudio Geldermalsen
Spots   Still 7 available
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tuesday 10 December
  20:15
Vinyasa Flow

Time   20:15 - 21:30
Teacher   Inge
Location   Stationsweg 16
Room   Yogastudio Geldermalsen
Spots   Still 4 available
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Share this


Tuesday 10 December
20:15  
Vinyasa Flow

Time   20:15 - 21:30
Teacher Teacher   Inge
Location          Stationsweg 16
Room          Yogastudio Geldermalsen
Spots   Still 4 available
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Wednesday 11 December  
Wednesday 11 December
No classes
Thursday 12 December  
Thursday 12 December
No classes
Friday 13 December  
Friday 13 December
No classes
Saturday 14 December  
Saturday 14 December
No classes
Sunday 15 December  
Sunday 15 December
No classes
9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019