Vanaf 18 mei buitenles op maandag- en dinsdagavond. Privé les binnen blijft mogelijk.

25 may. - 31 may. 2020   
lunes 25 mayo
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Inge
Ubicación
Buiten, Lingedonk
Aula
te bereiken via straat Dobbe

De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Compartir esto

lunes 25 mayo
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Inge
Ubicación Buiten, Lingedonk
Aula te bereiken via straat Dobbe
 
De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

martes 26 mayo
Hora
20:00 - 21:15
Teacher
Inge
Ubicación
Buiten, Lingedonk
Aula
te bereiken via straat: Dobbe

De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Compartir esto

martes 26 mayo
Hora 20:00 - 21:15
Teacher Inge
Ubicación Buiten, Lingedonk
Aula te bereiken via straat: Dobbe
 
De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

miércoles 27 mayo  
miércoles 27 mayo
Sin clases
jueves 28 mayo  
jueves 28 mayo
Sin clases
viernes 29 mayo  
viernes 29 mayo
Sin clases
sábado 30 mayo  
sábado 30 mayo
Sin clases
domingo 31 mayo  
domingo 31 mayo
Sin clases
25 may. - 31 may. 2020   
25 may. - 31 may. 2020