In de herfstvakantie (ma 21 en di 22 oktober) gaan alle lessen door.
14 Oct - 20 Oct 2019   
Lundi 14 Octobre
  19:00
Iyengar Style

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Partager ceci-2


  20:30
Vinyasa Flow

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Partager ceci-2


Lundi 14 Octobre
19:00  
Iyengar Style

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mardi 15 Octobre
  20:15
Vinyasa Flow

Horaire   20:15 - 21:30
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   Yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Partager ceci-2


Mardi 15 Octobre
20:15  
Vinyasa Flow

Horaire   20:15 - 21:30
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mercredi 16 Octobre  
Mercredi 16 Octobre
Pas de cours
Jeudi 17 Octobre  
Jeudi 17 Octobre
Pas de cours
Vendredi 18 Octobre  
Vendredi 18 Octobre
Pas de cours
Samedi 19 Octobre  
Samedi 19 Octobre
Pas de cours
Dimanche 20 Octobre  
Dimanche 20 Octobre
Pas de cours
14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019