Kerstsluiting van 23 december t/m 5 januari. Lopende leskaarten worden verlengd.
11 Nov - 17 Nov 2019   
Lundi 11 Novembre
  19:00
Iyengar Style

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Partager ceci-2


  20:30
Vinyasa Flow

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Partager ceci-2


Lundi 11 Novembre
19:00  
Iyengar Style

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mardi 12 Novembre
  20:15
Vinyasa Flow

Horaire   20:15 - 21:30
Professeur   Inge
Adresse   Stationsweg 16
Salle   Yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Partager ceci-2


Mardi 12 Novembre
20:15  
Vinyasa Flow

Horaire   20:15 - 21:30
Professeur Professeur   Inge
Adresse          Stationsweg 16
Salle          Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Mercredi 13 Novembre  
Mercredi 13 Novembre
Pas de cours
Jeudi 14 Novembre  
Jeudi 14 Novembre
Pas de cours
Vendredi 15 Novembre  
Vendredi 15 Novembre
Pas de cours
Samedi 16 Novembre  
Samedi 16 Novembre
Pas de cours
Dimanche 17 Novembre  
Dimanche 17 Novembre
Pas de cours
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019