In de herfstvakantie (ma 21 en di 22 oktober) gaan alle lessen door.
21 oct - 27 oct 2019   
Maandag 21 oktober
  19:00
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa Flow

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Deel deze les


Maandag 21 oktober
19:00  
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Dinsdag 22 oktober
  20:15
Vinyasa Flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   Yogastudio Geldermalsen
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Deel deze les


Dinsdag 22 oktober
20:15  
Vinyasa Flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          Yogastudio Geldermalsen
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Woensdag 23 oktober  
Woensdag 23 oktober
Geen lessen
Donderdag 24 oktober  
Donderdag 24 oktober
Geen lessen
Vrijdag 25 oktober  
Vrijdag 25 oktober
Geen lessen
Zaterdag 26 oktober  
Zaterdag 26 oktober
Geen lessen
Zondag 27 oktober  
Zondag 27 oktober
Geen lessen
21 oct - 27 oct 2019   
21 oct - 27 oct 2019