Aankomende week 3 online lessen: Iyengar, Restorative en Vinyasa
23 Mar - 29 Mar 2020   
Mandag 23 mars
  19:00
Iyengar Online

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Inge
Sted   Thuis
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
del dette


Mandag 23 mars
19:00  
Iyengar Online

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Inge
Sted          Thuis
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tirsdag 24 mars
  20:15
Vinyasa Online

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Inge
Sted   Thuis
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
del dette


Tirsdag 24 mars
20:15  
Vinyasa Online

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Inge
Sted          Thuis
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Onsdag 25 mars  
Onsdag 25 mars
Ingen klasser
Torsdag 26 mars  
Torsdag 26 mars
Ingen klasser
Fredag 27 mars  
Fredag 27 mars
Ingen klasser
Lørdag 28 mars  
Lørdag 28 mars
Ingen klasser
Søndag 29 mars  
Søndag 29 mars
Ingen klasser
23 Mar - 29 Mar 2020   
23 Mar - 29 Mar 2020