Vanaf 25/11 beide lessen op maandag een Iyengar Style les. Vinyasa alleen op dinsdag.
9 Dec - 15 Dec 2019   
Mandag 9 desember
  19:00
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   Yogastudio Geldermalsena
Plasser   Fremdeles 6 ledig
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
del dette


  20:30
Iyengar Style

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   yogastudio Geldermalsen
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
del dette


Mandag 9 desember
19:00  
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          Yogastudio Geldermalsena
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Iyengar Style

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          yogastudio Geldermalsen
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tirsdag 10 desember
  20:15
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   Yogastudio Geldermalsen
Plasser   Fremdeles 4 ledig
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
del dette


Tirsdag 10 desember
20:15  
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          Yogastudio Geldermalsen
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Onsdag 11 desember  
Onsdag 11 desember
Ingen klasser
Torsdag 12 desember  
Torsdag 12 desember
Ingen klasser
Fredag 13 desember  
Fredag 13 desember
Ingen klasser
Lørdag 14 desember  
Lørdag 14 desember
Ingen klasser
Søndag 15 desember  
Søndag 15 desember
Ingen klasser
9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019