In de herfstvakantie (ma 21 en di 22 oktober) gaan alle lessen door.
14 Oct - 20 Oct 2019   
Mandag 14 oktober
  19:00
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
del dette


  20:30
Vinyasa Flow

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
del dette


Mandag 14 oktober
19:00  
Iyengar Style

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Tirsdag 15 oktober
  20:15
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Inge
Sted   Stationsweg 16
Rom   Yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
del dette


Tirsdag 15 oktober
20:15  
Vinyasa Flow

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Inge
Sted          Stationsweg 16
Rom          Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Onsdag 16 oktober  
Onsdag 16 oktober
Ingen klasser
Torsdag 17 oktober  
Torsdag 17 oktober
Ingen klasser
Fredag 18 oktober  
Fredag 18 oktober
Ingen klasser
Lørdag 19 oktober  
Lørdag 19 oktober
Ingen klasser
Søndag 20 oktober  
Søndag 20 oktober
Ingen klasser
14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019