Vanaf 18 mei buitenles op maandag- en dinsdagavond. Privé les binnen blijft mogelijk.

25 mai - 31 mai 2020   
mandag 25 mai
Tid
19:30 - 20:45
Lærer
Inge
Sted
Buiten, Lingedonk
Rom
te bereiken via straat Dobbe

De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

del dette

mandag 25 mai
Tid 19:30 - 20:45
Lærer Inge
Sted Buiten, Lingedonk
Rom te bereiken via straat Dobbe
 
De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

tirsdag 26 mai
Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Inge
Sted
Buiten, Lingedonk
Rom
te bereiken via straat: Dobbe

De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

del dette

tirsdag 26 mai
Tid 20:00 - 21:15
Lærer Inge
Sted Buiten, Lingedonk
Rom te bereiken via straat: Dobbe
 
De buitenles wordt gegeven op het grasveld rondom het meertje bij Lingedonk. Neem je eigen matje mee of gebruik een buitenmat van de studio. Een deken of handdoek zijn fijn voor de eindontspanning.

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

onsdag 27 mai  
onsdag 27 mai
Ingen klasser
torsdag 28 mai  
torsdag 28 mai
Ingen klasser
fredag 29 mai  
fredag 29 mai
Ingen klasser
lørdag 30 mai  
lørdag 30 mai
Ingen klasser
søndag 31 mai  
søndag 31 mai
Ingen klasser
25 mai - 31 mai 2020   
25 mai - 31 mai 2020