In de herfstvakantie (ma 21 en di 22 oktober) gaan alle lessen door.
16 sep - 22 sep 2019   
Maandag 16 september
  19:00
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   Yogastudio Geldermalsena
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa Flow

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Deel deze les


Maandag 16 september
19:00  
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Vinyasa Flow

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Dinsdag 17 september
  20:15
Vinyasa Flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Inge
Locatie   Stationsweg 16
Ruimte   Yogastudio Geldermalsen
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Deel deze les


Dinsdag 17 september
20:15  
Vinyasa Flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Inge
Locatie          Stationsweg 16
Ruimte          Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Woensdag 18 september  
Woensdag 18 september
Geen lessen
Donderdag 19 september  
Donderdag 19 september
Geen lessen
Vrijdag 20 september  
Vrijdag 20 september
Geen lessen
Zaterdag 21 september  
Zaterdag 21 september
Geen lessen
Zondag 22 september  
Zondag 22 september
Geen lessen
16 sep - 22 sep 2019   
16 sep - 22 sep 2019