Vanaf 18 mei buitenles op maandag- en dinsdagavond. Privé les binnen blijft mogelijk.

28 okt. - 3 nov. 2019   
maandag 28 oktober
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Inge
Locatie
Stationsweg 16
Ruimte
Yogastudio Geldermalsena

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Inge
Locatie
Stationsweg 16
Ruimte
yogastudio Geldermalsen

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Deel deze les

maandag 28 oktober
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Inge
Locatie Stationsweg 16
Ruimte Yogastudio Geldermalsena
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Inge
Locatie Stationsweg 16
Ruimte yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

dinsdag 29 oktober
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Inge
Locatie
Stationsweg 16
Ruimte
Yogastudio Geldermalsen

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Deel deze les

dinsdag 29 oktober
Tijd 20:15 - 21:30
Docent Inge
Locatie Stationsweg 16
Ruimte Yogastudio Geldermalsen
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

woensdag 30 oktober  
woensdag 30 oktober
Geen lessen
donderdag 31 oktober  
donderdag 31 oktober
Geen lessen
vrijdag 1 november  
vrijdag 1 november
Geen lessen
zaterdag 2 november  
zaterdag 2 november
Geen lessen
zondag 3 november  
zondag 3 november
Geen lessen
28 okt. - 3 nov. 2019   
28 okt. - 3 nov. 2019