Voorjaarsvakantie (24 t/m 28 februari) : geen lessen. Vanaf maandag 2 maart weer les
10 feb - 16 feb 2020   
Maandag 10 februari
  19:00
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Inge
Locatie   Rijnstraat 22
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Deel deze les


  20:30
Iyengar Style

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Inge
Locatie   Rijnstraat 22
 
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.
Deel deze les


Maandag 10 februari
19:00  
Iyengar Style

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Inge
Locatie          Rijnstraat 22
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

20:30  
Iyengar Style

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Inge
Locatie          Rijnstraat 22
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Dinsdag 11 februari
  20:15
Vinyasa yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Inge
Locatie   Rijnstraat 22
 
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.
Deel deze les


Dinsdag 11 februari
20:15  
Vinyasa yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Inge
Locatie          Rijnstraat 22
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Woensdag 12 februari  
Woensdag 12 februari
Geen lessen
Donderdag 13 februari  
Donderdag 13 februari
Geen lessen
Vrijdag 14 februari  
Vrijdag 14 februari
Geen lessen
Zaterdag 15 februari  
Zaterdag 15 februari
Geen lessen
Zondag 16 februari  
Zondag 16 februari
Geen lessen
10 feb - 16 feb 2020   
10 feb - 16 feb 2020