21 Oct - 27 Oct 2019   
Monday 21 October  
Monday 21 October
No classes
Tuesday 22 October  
Tuesday 22 October
No classes
Wednesday 23 October  
Wednesday 23 October
No classes
Thursday 24 October  
Thursday 24 October
No classes
Friday 25 October  
Friday 25 October
No classes
Saturday 26 October
  10:45
Stress Relief (Yin) yoga
 Jet

Time   10:45 - 12:00
Teacher   Jet
Location   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.
Share this


Saturday 26 October
10:45  
Stress Relief (Yin) yoga
Jet

Time   10:45 - 12:00
Teacher Teacher   Jet
Location          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.

Sunday 27 October  
Sunday 27 October
No classes
21 Oct - 27 Oct 2019   
21 Oct - 27 Oct 2019