BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Chakra yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220120T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220120T201500
LOCATION:Paulus Borstraat 37 Amersfoort
DESCRIPTION: Bij de chakra yoga wordt gewerkt met yogahoudingen en -series, adem, meditatie en visualisatie binnen een thema: een chakra.

In de Indiase filosofie is het woord voor levensenergie prana. In het lichaam zijn knooppunten, waar deze energie sterker stroomt: chakra's. De 7 hoofdchakra’s liggen langs de wervelkolom en beïnvloeden ons lichamelijk, psychisch en spiritueel en hebben elk hun eigen kwaliteiten.

Chakra yoga werkt op het fysieke lichaam, maar ook op deze energielaag. De chakra yoga is gericht op het verkennen, stimuleren en balanceren van deze chakra’s. Je leert de verschillende karakters van de chakra’s ervaren en begrijpen. Hierdoor kun je meer zelfinzicht krijgen, leer je te ontspannen en overbodige ballast los te laten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR