BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga in de Soesterduinen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200527T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200527T204500
LOCATION:https://zoom.us/
DESCRIPTION: Yin yoga is een meditatieve yogavorm die ruimte in het lichaam geeft in de breedste zin van het woord.

In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin Yoga de spieren geheel ontspannen. De houdingen worden passief uitgevoerd en lang aangehouden (minimaal 2-5 min) waardoor spierspanning losgelaten kan worden en je een beter besef krijgt van weerstand en spanning in het lichaam. 

Check https://aandachtsmederij.nl/naar-buiten/ voor meer info over deze buitenles.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR