BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Rest & Restore (online)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210916T201500
LOCATION:https://zoom.us/
DESCRIPTION: Restorative yoga is gericht op het openen van je lichaam en op het loslaten van fysieke en mentale spanning. Je blijft lange tijd in een houding, ondersteunt door kussens, bolsters, riemen, dekens of blokken. Zo zet je het stresssysteem in je lichaam uit en kom je helemaal tot rust. De les is geschikt voor iedereen en bij uitstek als je het druk hebt, stressklachten ervaart, vermoeid bent of wil (leren) ontspannen.

Zie voor instructies voor deelname aan deze les https://aandachtsmederij.nl/inschrijven-livestream-lessen/

Meer weten over deze les? Kijk op onze site voor meer informatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR