BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga - door Luna
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240208T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240208T210000
LOCATION:
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige en meditatieve yogastijl waarbij houdingen voor een langere periode worden vastgehouden, meestal tussen de 3 en 5 minuten, om dieper gelegen bindweefsel te stimuleren. Deze yogavorm richt zich op ontspanning en het verhogen van de flexibiliteit door diep in het lichaam te werken, met een focus op loslaten en overgave. Het benadrukt het in balans brengen van energie en het creëren van een kalme, meditatieve geestestoestand. Yin yoga is geschikt voor mensen van alle niveaus en is een aanvulling op meer actieve yogastijlen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR