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SUMMARY:"Yoga und dann ab ins Bett" (kostenlos)
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LOCATION:online via Zoom
DESCRIPTION: Dich erwartet eine sanfte 30 minütige Praxis mit Asanas, Pranayama und Meditation, die speziell für gutes Ein-  und Durchschlafen sind. Also zieh dir was Bequemes oder schon den Schlafanzug an und lasst uns auf der Matte treffen. Ich freu mich auf dich!
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