Diese 60 minütigen Klasse hat das Ziel, sowohl deinen Körper zu mobilisieren und zu entspannen als auch deinen Geist zu beruhigen und zu stabilisieren. Der Fokus liegt auf erdenden und zentrierenden Asanas. Jede Stunde widmet sich einem bestimmten Thema, welches die geistige Ebene anspricht und im besten Fall auch abseits der Matte noch wirkt.

Live und vor Ort am Flughafensee.
Der Kurs findet statt, wenn das Wetter es zulässt. Den genauen Treffpunkt teile ich dir per Mail mit. Bring bitte deine eigene Yogamatte und eine Decke oder ein Handtuch mit. Ich freu mich auf eine gemeinsame Praxis in der Natur!