Mogelijkheid om deze afspraak in te plannen voor 1 van de beschikbare behandelingen:
>NEI Coaching
>Acces Bars of een Body Process
>1-op-1 Yoga
Laat mij even weten waar je voor komt en bel of mail mij als je vragen hebt.

Boek hier je afspraak met de keuze uit de volgende behandelingen:
NEI Coaching
Acces Bars of Body Process
1-op-1 Yoga
Ik hoor graag van u voor welke behandeling u komt i.v.m. voorbereidingen.
Kijk voor info op de linkjes van mijn website of neem contact met mij op.

Vanaf 10 Januari 2025 staat er iedere vrijdagochtend om 9.30uur een les Yoga Nidra op het programma bij Achterhoeks Yoga!
Ruim een uur lang wegzakken in de diepste vorm van ontspanning!
Je leert meerdere lighoudingen waarbij je niets anders meer kunt en hoeft te doen dan je volledig over te geven aan dat moment! In mijn warme studio, voorzien van koudschuim matrassen, dikke dekens en allerlei hulpmiddelen om zo comfortabel mogelijk te kunnen liggen.
Ik neem je mee in een eeuwenoud script dat ontworpen is om jou in de laagst mogelijke hersengolven(Delta Waves) te brengen. Deze hersengolven heb je ook tijdens je diepste slaap. 1 uur Yoga Nidra kan daarom staan voor 3 a 4 uur slaap!
Yoga Nidra is bewezen effectief bij:
>Hoge bloeddruk
>Verlaagt je stressniveau en verminderd angsten
>Sneller herstel van ziekte
>Verbeterd je slaap
>Verminderd chronische pijnklachten
>Vermindert PMS klachten
>Verbetert vermoeidheidsklachten
>Verlaagd symptomen Diabetes type 2
>Verbeterd je mentale welzijn

Boek hier je afspraak met de keuze uit de volgende behandelingen:
NEI Coaching
Acces Bars of Body Process
1-op-1 Yoga
Ik hoor graag van u voor welke behandeling u komt i.v.m. voorbereidingen.
Kijk voor info op de linkjes van mijn website of neem contact met mij op.

Boek hier je afspraak met de keuze uit de volgende behandelingen:
NEI Coaching
Acces Bars of Body Process
1-op-1 Yoga
Ik hoor graag van u voor welke behandeling u komt i.v.m. voorbereidingen.
Kijk voor info op de linkjes van mijn website of neem contact met mij op.

Boek hier je afspraak met de keuze uit de volgende behandelingen:
NEI Coaching
Acces Bars of Body Process
1-op-1 Yoga
Ik hoor graag van u voor welke behandeling u komt i.v.m. voorbereidingen.
Kijk voor info op de linkjes van mijn website of neem contact met mij op.

€ 39,95 voor 1 ouder met kind
Ieder extra persoon uit het gezin € 12,50
24 Mei & 14 Juni van 10.00u tot 13.00u
Incl. koffie/thee/ranja en lekkers
Keijenborgseweg 2A, 7021 KP Zelhem
Opgave 0642496381