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SUMMARY:Gym prénatale | Spa 21, Saint-Sébastien-sur-Loire
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231214T170000
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LOCATION:188 Boulevard des Pas Enchantés, Saint-Sébastien-sur-Loire
DESCRIPTION: Venez profiter d'une séance de gym prénatale alliant respiration et renforcement musculaire, le tout adapté à chacun des trimestres de votre grossesse et de vos capacités ! Elle vous permettra de rester en forme, d'améliorer votre bien-être physique et mental, et de limiter vos douleurs !

Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une bouteille d'eau et si possible venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci. La salle se situe à l'étage du Spa 21. Avec bienveillance, Pauline.
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