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SUMMARY:Sport-Santé dédié aux femmes - Singulières
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240817T090000
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LOCATION:31 Rue de la Lourneau,  Saint-Sébastien-sur-Loire
DESCRIPTION: Venez profiter de séances adaptées à toutes les femmes souhaitant retrouver le plaisir de bouger ! Elles associent des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et d'étirements vous permettant de vous déverrouiller, diminuer vos douleurs, et d’améliorer votre condition physique. Elles sont adaptées à vos capacités et à vos besoins, rien de tel pour prendre de soi et de son corps !

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau et si possible venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci. Rdv directement à l'étage !

Avec bienveillance, Pauline.
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