Une activité physique, adaptée aux femmes !

Venez profiter de séances pensées pour vous toutes dans le but de retrouver le plaisir de bouger ! Vous y retrouverez des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et d'étirements permettant de vous déverrouiller, diminuer vos douleurs et améliorer votre condition physique.

Endométriose, ménopause, grossesse, post-partum, douleurs chroniques, remise en forme : les séances sont créées sur-mesure, rien de tel pour prendre soin de soi et de son corps !

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau et si possible venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci.

A très vite,
Pauline

Un atelier pour relâcher le corps et découvrir des outils simples à intégrer dans votre quotidien. Venez expérimenter, comprendre et repartir avec de nouvelles habitudes bien-être.

Tarif : 30,00€ par personne, 6 places seulement disponibles.

Une activité physique, adaptée aux femmes !

Venez profiter de séances pensées pour vous toutes dans le but de retrouver le plaisir de bouger ! Vous y retrouverez des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et d'étirements permettant de vous déverrouiller, diminuer vos douleurs et améliorer votre condition physique.

Endométriose, ménopause, grossesse, post-partum, douleurs chroniques, remise en forme : les séances sont créées sur-mesure, rien de tel pour prendre soin de soi et de son corps !

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau et si possible venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci.

A très vite,
Pauline