3 aug - 9 aug 2020   
Monday 3 August
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Judith
Lokation
In de natuur of bij slecht weer online

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Del denne

Tid
20:00 - 21:00
Lærer
Judith
Lokation
In de natuur en bij slecht weer online.

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Del denne

Monday 3 August
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Judith
Lokation In de natuur of bij slecht weer online
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tid 20:00 - 21:00
Lærer Judith
Lokation In de natuur en bij slecht weer online.
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tuesday 4 August  
Tuesday 4 August
Ingen timer
Wednesday 5 August
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Judith
Lokation
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Del denne

Tid
20:00 - 21:10
Lærer
Judith
Lokation
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Del denne

Wednesday 5 August
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Judith
Lokation Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tid 20:00 - 21:10
Lærer Judith
Lokation Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Thursday 6 August  
Thursday 6 August
Ingen timer
Friday 7 August
09:00
Judith
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Judith
Lokation
Online

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Del denne

Friday 7 August
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Judith
Lokation Online
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Saturday 8 August  
Saturday 8 August
Ingen timer
Sunday 9 August  
Sunday 9 August
Ingen timer
3 aug - 9 aug 2020   
3 aug - 9 aug 2020