27 Jan - 2 Feb 2020   
Monday 27 January
  18:45
Pilates & Yoga
 Judith

Time   18:45 - 19:45
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
 
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.
Share this


  20:00
Hatha Yoga
 Judith

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
 
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.
Share this


Monday 27 January
18:45  
Pilates & Yoga

Time   18:45 - 19:45
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

20:00  
Hatha Yoga

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.

Tuesday 28 January  
Tuesday 28 January
No classes
Wednesday 29 January
  18:45
Hatha Yoga
 Judith

Time   18:45 - 19:45
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 
 


  20:00
Pilates & Yoga
 Judith

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 
 


Wednesday 29 January
18:45  
Hatha Yoga

Time   18:45 - 19:45
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 

20:00  
Pilates & Yoga

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 

Thursday 30 January  
Thursday 30 January
No classes
Friday 31 January
  08:30
Yoga & Ontspanning
 Judith

Time   08:30 - 09:30
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
Spots   Still 3 available
 
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.
Share this


  09:45
Pilates & Yoga
 Judith

Time   09:45 - 10:45
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
Spots   Still 8 available
 
 


  11:00
Yin Yoga
 Judith

Time   11:00 - 12:10
Teacher   Judith
Location   Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.
Share this


Friday 31 January
08:30  
Yoga & Ontspanning

Time   08:30 - 09:30
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
Spots   Still 3 available
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.

09:45  
Pilates & Yoga

Time   09:45 - 10:45
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
Spots   Still 8 available
 

11:00  
Yin Yoga

Time   11:00 - 12:10
Teacher Teacher   Judith
Location          Studio Loevenhout
Spots   Still 4 available
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Saturday 1 February  
Saturday 1 February
No classes
Sunday 2 February  
Sunday 2 February
No classes
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020