20 Jan - 26 Jan 2020   
Lunes 20 Enero
  18:45
Pilates & Yoga
 Judith

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.
Compartir esto


  20:00
Hatha Yoga
 Judith

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.
Compartir esto


Lunes 20 Enero
18:45  
Pilates & Yoga

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

20:00  
Hatha Yoga

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.

Martes 21 Enero  
Martes 21 Enero
Sin clases
Miércoles 22 Enero
  18:45
Hatha Yoga
 Judith

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 


  20:00
Pilates & Yoga
 Judith

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 


Miércoles 22 Enero
18:45  
Hatha Yoga

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 

20:00  
Pilates & Yoga

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 

Jueves 23 Enero  
Jueves 23 Enero
Sin clases
Viernes 24 Enero
  08:30
Yoga & Ontspanning
 Judith

Hora   08:30 - 09:30
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.
Compartir esto


  09:45
Pilates & Yoga
 Judith

Hora   09:45 - 10:45
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 


  11:00
Yin Yoga
 Judith

Hora   11:00 - 12:10
Profesor   Judith
Ubicación   Studio Loevenhout
 
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.
Compartir esto


Viernes 24 Enero
08:30  
Yoga & Ontspanning

Hora   08:30 - 09:30
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.

09:45  
Pilates & Yoga

Hora   09:45 - 10:45
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 

11:00  
Yin Yoga

Hora   11:00 - 12:10
Profesor Profesor   Judith
Ubicación          Studio Loevenhout
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Sábado 25 Enero  
Sábado 25 Enero
Sin clases
Domingo 26 Enero  
Domingo 26 Enero
Sin clases
20 Jan - 26 Jan 2020   
20 Jan - 26 Jan 2020