21 sept. - 27 sept. 2020   
lundi 21 septembre
18:45
Judith
Horaire
18:45 - 19:45
Professeur
Judith
Adresse
Online

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Partager ceci

20:05
Judith
Horaire
20:05 - 21:05
Professeur
Judith
Adresse
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Partager ceci

lundi 21 septembre
Horaire 18:45 - 19:45
Professeur Judith
Adresse Online
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Horaire 20:05 - 21:05
Professeur Judith
Adresse Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

mardi 22 septembre  
mardi 22 septembre
Pas de cours
mercredi 23 septembre
18:45
Judith
Horaire
18:45 - 19:45
Professeur
Judith
Adresse
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Partager ceci

20:05
Judith
Horaire
20:05 - 21:05
Professeur
Judith
Adresse
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Partager ceci

mercredi 23 septembre
Horaire 18:45 - 19:45
Professeur Judith
Adresse Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Horaire 20:05 - 21:05
Professeur Judith
Adresse Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

jeudi 24 septembre  
jeudi 24 septembre
Pas de cours
vendredi 25 septembre
09:50
Judith
Horaire
09:50 - 10:50
Professeur
Judith
Adresse
Studio Loevenhout

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Partager ceci

11:10
Judith
Horaire
11:10 - 12:15
Professeur
Judith
Adresse
Studio Loevenhout

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Partager ceci

vendredi 25 septembre
Horaire 09:50 - 10:50
Professeur Judith
Adresse Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Horaire 11:10 - 12:15
Professeur Judith
Adresse Studio Loevenhout
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

samedi 26 septembre
09:30
Judith
Horaire
09:30 - 10:30
Professeur
Judith
Adresse
ONLINE
Endroits
Encore 18 disponible

De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

Partager ceci

samedi 26 septembre
Horaire 09:30 - 10:30
Professeur Judith
Adresse ONLINE
Endroits Encore 18 disponible
 
De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

dimanche 27 septembre  
dimanche 27 septembre
Pas de cours
21 sept. - 27 sept. 2020   
21 sept. - 27 sept. 2020