27 Jan - 2 Feb 2020   
Lundi 27 Janvier
  18:45
Pilates & Yoga
 Judith

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
 
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.
Partager ceci-2


  20:00
Hatha Yoga
 Judith

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
 
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.
Partager ceci-2


Lundi 27 Janvier
18:45  
Pilates & Yoga

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

20:00  
Hatha Yoga

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit. Je komt weer in balans.

Mardi 28 Janvier  
Mardi 28 Janvier
Pas de cours
Mercredi 29 Janvier
  18:45
Hatha Yoga
 Judith

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 
 


  20:00
Pilates & Yoga
 Judith

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 
 


Mercredi 29 Janvier
18:45  
Hatha Yoga

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 

20:00  
Pilates & Yoga

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 

Jeudi 30 Janvier  
Jeudi 30 Janvier
Pas de cours
Vendredi 31 Janvier
  08:30
Yoga & Ontspanning
 Judith

Horaire   08:30 - 09:30
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
Endroits   Encore 3 disponible
 
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.
Partager ceci-2


  09:45
Pilates & Yoga
 Judith

Horaire   09:45 - 10:45
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
Endroits   Encore 8 disponible
 
 


  11:00
Yin Yoga
 Judith

Horaire   11:00 - 12:10
Professeur   Judith
Adresse   Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.
Partager ceci-2


Vendredi 31 Janvier
08:30  
Yoga & Ontspanning

Horaire   08:30 - 09:30
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
Endroits   Encore 3 disponible
 
Vind je ontspanning en loslaten lastig? In deze zachte en meditatieve les oefenen we met behulp van aandacht, adem, beweging, houding en voorstelling. De houdingen zijn minder intensief en het lichaam kan spanning diep loslaten van binnenuit.

09:45  
Pilates & Yoga

Horaire   09:45 - 10:45
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
Endroits   Encore 8 disponible
 

11:00  
Yin Yoga

Horaire   11:00 - 12:10
Professeur Professeur   Judith
Adresse          Studio Loevenhout
Endroits   Encore 4 disponible
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Samedi 1 Février  
Samedi 1 Février
Pas de cours
Dimanche 2 Février  
Dimanche 2 Février
Pas de cours
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020