26 okt. - 1 nov. 2020   
måndag 26 oktober
18:45
Judith
Tid
18:45 - 19:45
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Dela denna

20:05
Judith
Tid
20:05 - 21:05
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Dela denna

måndag 26 oktober
Tid 18:45 - 19:45
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tid 20:05 - 21:05
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

tisdag 27 oktober  
tisdag 27 oktober
Inga klasser
onsdag 28 oktober
Tid
18:45 - 19:45
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Dela denna

20:05
Judith
Tid
20:05 - 21:05
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Dela denna

onsdag 28 oktober
Tid 18:45 - 19:45
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tid 20:05 - 21:05
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

torsdag 29 oktober  
torsdag 29 oktober
Inga klasser
fredag 30 oktober
Tid
08:30 - 09:30
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout
Platser
Fortfarande 3 tillgänglig

Dela denna

Tid
09:50 - 10:50
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout
Platser
Fortfarande 5 tillgänglig

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Dela denna

11:10
Judith
Tid
11:10 - 12:10
Lärare
Judith
Plats
Studio Loevenhout
Platser
Fortfarande 2 tillgänglig

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Dela denna

fredag 30 oktober
Tid 08:30 - 09:30
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
Platser Fortfarande 3 tillgänglig
 

Tid 09:50 - 10:50
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
Platser Fortfarande 5 tillgänglig
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tid 11:10 - 12:10
Lärare Judith
Plats Studio Loevenhout
Platser Fortfarande 2 tillgänglig
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

lördag 31 oktober
09:30
Judith
Tid
09:30 - 10:30
Lärare
Judith
Plats
ONLINE
Platser
Fortfarande 20 tillgänglig

De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

Dela denna

lördag 31 oktober
Tid 09:30 - 10:30
Lärare Judith
Plats ONLINE
Platser Fortfarande 20 tillgänglig
 
De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

söndag 1 november  
söndag 1 november
Inga klasser
26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020