27 jul. - 2 aug. 2020   
maandag 27 juli
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
In de natuur of bij slecht weer online

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Judith
Locatie
In de natuur en bij slecht weer online.

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

maandag 27 juli
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie In de natuur of bij slecht weer online
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Judith
Locatie In de natuur en bij slecht weer online.
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

dinsdag 28 juli  
dinsdag 28 juli
Geen lessen
woensdag 29 juli
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:10
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Deel deze les

woensdag 29 juli
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tijd 20:00 - 21:10
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

donderdag 30 juli  
donderdag 30 juli
Geen lessen
vrijdag 31 juli
09:00
Judith
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Judith
Locatie
Online

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Deel deze les

vrijdag 31 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Judith
Locatie Online
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

zaterdag 1 augustus  
zaterdag 1 augustus
Geen lessen
zondag 2 augustus  
zondag 2 augustus
Geen lessen
27 jul. - 2 aug. 2020   
27 jul. - 2 aug. 2020