26 okt. - 1 nov. 2020   
maandag 26 oktober
18:45
Judith
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Deel deze les

20:05
Judith
Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

maandag 26 oktober
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

dinsdag 27 oktober  
dinsdag 27 oktober
Geen lessen
woensdag 28 oktober
18:45
Judith
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

20:05
Judith
Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Deel deze les

woensdag 28 oktober
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

donderdag 29 oktober  
donderdag 29 oktober
Geen lessen
vrijdag 30 oktober
Tijd
08:30 - 09:30
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deel deze les

09:50
Judith
Tijd
09:50 - 10:50
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Deel deze les

11:10
Judith
Tijd
11:10 - 12:10
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Deel deze les

vrijdag 30 oktober
Tijd 08:30 - 09:30
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 

Tijd 09:50 - 10:50
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tijd 11:10 - 12:10
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

zaterdag 31 oktober
09:30
Judith
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Judith
Locatie
ONLINE

De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

Deel deze les

zaterdag 31 oktober
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Judith
Locatie ONLINE
 
De online les is wekelijks en afwisselend Hatha of Yin yoga of een prettige combinatie van Pilates & Yoga. Voor deze les geef je je op via Webinargeek.

zondag 1 november  
zondag 1 november
Geen lessen
26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020