2 nov. - 8 nov. 2020   
maandag 2 november
18:45
Judith
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Deel deze les

Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

maandag 2 november
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze prettige combinatieles geeft zowel kracht als ontspanning. De fysiotherapeutische oefeningen trainen het spierkorset en verlengen de spieren. Hierdoor verbetert jouw lichaamshouding. Dit voorkomt en herstelt blessures. De adem ontspant en draagt bij aan bewustzijn en zelfinzicht.

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

dinsdag 3 november  
dinsdag 3 november
Geen lessen
woensdag 4 november
18:45
Judith
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Deel deze les

20:05
Judith
Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

Deel deze les

woensdag 4 november
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Een prettige combinatie van krachtige oefeningen die het gehele spierkorset trainen en daarnaast ook ontspanning en rust, zodat je helemaal in balans komt en je weer vitaal en sterk voelt.

donderdag 5 november  
donderdag 5 november
Geen lessen
vrijdag 6 november
Tijd
08:30 - 09:30
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Deel deze les

11:10
Judith
Tijd
11:10 - 12:10
Docent
Judith
Locatie
Studio Loevenhout

Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

Deel deze les

vrijdag 6 november
Tijd 08:30 - 09:30
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 

Tijd 11:10 - 12:10
Docent Judith
Locatie Studio Loevenhout
 
Yin Yoga is een zachte en verstillende vorm van yoga. De houdingen worden 3 á 5 minuten aangehouden en het lichaam wordt ondersteund door kussens. Spanning in het bindweefsel en rond de gewrichten laat los. Diep zuiverende en herstellende vorm van yoga.

zaterdag 7 november  
zaterdag 7 november
Geen lessen
zondag 8 november  
zondag 8 november
Geen lessen
2 nov. - 8 nov. 2020   
2 nov. - 8 nov. 2020