maandag 3 augustus

20:00
Hatha Yoga & Ontspanning in de natuur
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Judith
Locatie
In de natuur en bij slecht weer online.

Deze les wisselt actieve en zachte houdingen af. De adem verbindt lichaam en geest en je ontwikkelt (lichaams-)bewust-zijn. Je fysieke gezondheid, geestelijke rust en ontspanning verbetert. Hatha-yoga helpt jezelf compleet en geheel te ervaren van binnenuit.