Hatha Yoga
2020-09-04 08:45 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Legmeerstraat 82
In deze (actieve) les doen we de asana's in een rustig tempo. Dit betekent niet dat de les niet uitdagend is. Er wordt meer tijd genomen per houding, om de functie van de houding beter te begrijpen. Ook is er aandacht voor adem en ontspanning.
