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SUMMARY:Hatha Yoga Chakra la Cobra (Bhujangasana) (CLASE NUEVA)
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LOCATION:On-Line / Clases en directo vía Zoom
DESCRIPTION: DIRECTO

Clase en la que trabajamos por llegar a la postura objetivo que, en esta ocasión es la Cobra (Bhujangasana). Para esto, crearemos espacios en los hombros y en el cuello.

Comenzamos y terminamos la clase, con "Kaki Pranayama". Etimológicamente, Kaki significa cuervo. Este pranayama se llama así, por la similitud que adquieren los labios al pico del cuervo, ya que se curvan para realizar este pranayama.

Sat Nam.
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