KUNDALINI YOGA KRIYA PARA LA RENOVACIÓN INTERIOR

Shakti Ramgeet

19 enero 2024 • Duración: 1 Hora, 3 Minutos

KRIYA A MEDIO TIEMPO

Después de la meditación con Kalesvara Mudra, puedes practicar el Saludo al Sol, a modo de calentamiento:

https://youtu.be/_deOawI1ZFc

Clase de Kundalini Yoga para la renovación interior. Practica éste Kriya cuando no soportes seguir viviendo contigo mismo ningún instante más.

Practicamos la meditación con Kalesvara Mudra, mudra dedicado al dios Kalesvara, quien domina el tiempo. Este mudra hace que el tiempo no sea una amenaza y no nos ponga contra las cuerdas, sino que por el contrario lo convierte en un sinónimo de vastedad, calma y espacio.