18 Feb - 24 Feb 2019   
Monday 18 February
  09:15
Yang Yin Yoga
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   09:15 - 10:15
Teacher   Katrine
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.
Share this


Monday 18 February
09:15  
Yang Yin Yoga

Time   09:15 - 10:15
Teacher Teacher   Katrine
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.

Tuesday 19 February
  18:45
Intuïtive Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   18:45 - 19:45
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.
Share this


  20:15
Yin Yoga
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   20:15 - 21:15
Teacher   Katrine
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Share this


Tuesday 19 February
18:45  
Intuïtive Yoga

Time   18:45 - 19:45
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.

20:15  
Yin Yoga

Time   20:15 - 21:15
Teacher Teacher   Katrine
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!

Wednesday 20 February
  09:15
Morning Yoga
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   09:15 - 10:15
Teacher   Nele
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!
Share this


  18:00
Chakra Yoga - KruinChakra - 7/7
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   18:00 - 19:15
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 11 available
 
 
Leer elke les iets meer over elke chakra. De theorie wordt gevolgd door gerichte ademhalingsoefeningen, mudras, yoga houdingen, mediatie en relaxatie.

Dit alles in een aangepast sfeer met kleur en geurtherapie.

We sluiten af met een chakrathee en een stuk chakra chocolade.

Deze reeks gaat door vanaf een minimum van 4 deelnemers.

PRIJS: €15 per losse les of €95 voor de gehele reeks.
Share this


  20:00
Klankschaal Relaxatie met Greet
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 16 available
 
 
Ik bied je met klankschalen en met tekst een moment van ontspanning aan.

De tonen van een klankschaal vullen de ruimte met stilte en rust. De klank bundelt je aandacht. Terwijl hij wegebt, zweeft je bewustzijn op de golf van de klank tot in de oneindigheid van de stilte. Jouw lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. Door het geluid en de trillingen van klankschalen resoneren je lichaamscellen mee. De trilling zoekt een weg door het water van je lichaam. Daardoor ontspan je en je lichaam komt als het ware weer in balans.

De tekst nodigt jou uit om een reis te maken naar een prachtige omgeving zodat je in een droomstaat komt. Je mag daarbij alle gewaarwordingen en alle ongemakken accepteren. Zo creëer je ruimte. Vermoeidheid en stress kunnen oplossen. En er ontstaat diepe ontspanning.

Greet

PRIJS €15 incl water & thee

BETALING:
Workshops dienen op voorhand betaald te worden, via online betaling of storting. Storten kan op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 op naam van Adriana Stan met als mededeling de naam van de workshop of evenement.

ANNULATIEVOORWAARDEN:
- je kan kosteloos annuleren tot 48u voor aanvang
- annuleeer je tussen 48u en 24u voor aanvang, dan wordt slechts 50% van het deelnamegeld teruggestort
- annuleer je minder dan 24u voor aanvang, wordt het bedrag niet teruggestort, maar JE MAG ALTIJD IEMAND IN JE PLAATS STUREN
Share this


Wednesday 20 February
09:15  
Morning Yoga

Time   09:15 - 10:15
Teacher Teacher   Nele
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!

18:00  
Chakra Yoga - KruinChakra - 7/7

Time   18:00 - 19:15
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 11 available
 
Leer elke les iets meer over elke chakra. De theorie wordt gevolgd door gerichte ademhalingsoefeningen, mudras, yoga houdingen, mediatie en relaxatie.

Dit alles in een aangepast sfeer met kleur en geurtherapie.

We sluiten af met een chakrathee en een stuk chakra chocolade.

Deze reeks gaat door vanaf een minimum van 4 deelnemers.

PRIJS: €15 per losse les of €95 voor de gehele reeks.

20:00  
Klankschaal Relaxatie met Greet

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 16 available
 
Ik bied je met klankschalen en met tekst een moment van ontspanning aan.

De tonen van een klankschaal vullen de ruimte met stilte en rust. De klank bundelt je aandacht. Terwijl hij wegebt, zweeft je bewustzijn op de golf van de klank tot in de oneindigheid van de stilte. Jouw lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. Door het geluid en de trillingen van klankschalen resoneren je lichaamscellen mee. De trilling zoekt een weg door het water van je lichaam. Daardoor ontspan je en je lichaam komt als het ware weer in balans.

De tekst nodigt jou uit om een reis te maken naar een prachtige omgeving zodat je in een droomstaat komt. Je mag daarbij alle gewaarwordingen en alle ongemakken accepteren. Zo creëer je ruimte. Vermoeidheid en stress kunnen oplossen. En er ontstaat diepe ontspanning.

Greet

PRIJS €15 incl water & thee

BETALING:
Workshops dienen op voorhand betaald te worden, via online betaling of storting. Storten kan op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 op naam van Adriana Stan met als mededeling de naam van de workshop of evenement.

ANNULATIEVOORWAARDEN:
- je kan kosteloos annuleren tot 48u voor aanvang
- annuleeer je tussen 48u en 24u voor aanvang, dan wordt slechts 50% van het deelnamegeld teruggestort
- annuleer je minder dan 24u voor aanvang, wordt het bedrag niet teruggestort, maar JE MAG ALTIJD IEMAND IN JE PLAATS STUREN

Thursday 21 February
  18:45
Easy Flow
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   18:45 - 19:45
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 13 available
 
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les
Share this


  20:15
Power Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   20:15 - 21:15
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana
Share this


Thursday 21 February
18:45  
Easy Flow

Time   18:45 - 19:45
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 13 available
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les

20:15  
Power Yoga

Time   20:15 - 21:15
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana

Friday 22 February
  10:30
Gentle Yoga met Shana
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   10:30 - 11:30
Teacher   Adriana
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!
Share this


Friday 22 February
10:30  
Gentle Yoga met Shana

Time   10:30 - 11:30
Teacher Teacher   Adriana
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Saturday 23 February
  09:45
Active Flow
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Time   09:45 - 10:45
Teacher   Nele
Location   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.
Share this


Saturday 23 February
09:45  
Active Flow

Time   09:45 - 10:45
Teacher Teacher   Nele
Location          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Spots   Still 17 available
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.

Sunday 24 February  
Sunday 24 February
No classes
18 Feb - 24 Feb 2019   
18 Feb - 24 Feb 2019