adYogini yoga studio
10 Dec - 16 Dec 2018   
Lundi 10 Décembre
  09:15
Hatha yoga
 Celine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Celine
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Hatha yoga is de klassieke yogavorm die zowel voor beginners als voor gevorderden toegankelijk is. In deze les worden staande houdingen afgewisseld met zittende en met zonnegroeten. Er wordt ook veel aandacht besteed aan het gebruik van je ademhaling.
Partager ceci-2


  20:15
Vinyasa Yoga (annulé)
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Nele
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Vinyasa yoga is een actieve yogastijl, waar je van de ene naar de andere houding flowt, via een vinyasa. {de vinyasa is hetzelfde als de korte zonnegroet type A}

Verwacht je aan een les, waar je bewust en in harmonie met de adem, jouw lichaam gracieus laat bewegen. Deze les verhoogt de lichaamstemperatuur en brengt een cardiovasculaire component in jouw yogabeoefening.

Whatever yo do...don't forget to BREATHE!
Namaste.
Partager ceci-2


Lundi 10 Décembre
09:15  
Hatha yoga

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Celine
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Hatha yoga is de klassieke yogavorm die zowel voor beginners als voor gevorderden toegankelijk is. In deze les worden staande houdingen afgewisseld met zittende en met zonnegroeten. Er wordt ook veel aandacht besteed aan het gebruik van je ademhaling.

20:15  
Vinyasa Yoga (annulé)

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Nele
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Vinyasa yoga is een actieve yogastijl, waar je van de ene naar de andere houding flowt, via een vinyasa. {de vinyasa is hetzelfde als de korte zonnegroet type A}

Verwacht je aan een les, waar je bewust en in harmonie met de adem, jouw lichaam gracieus laat bewegen. Deze les verhoogt de lichaamstemperatuur en brengt een cardiovasculaire component in jouw yogabeoefening.

Whatever yo do...don't forget to BREATHE!
Namaste.

Mardi 11 Décembre
  18:45
Intuïtive Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.
Partager ceci-2


  20:15
Yin Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Partager ceci-2


Mardi 11 Décembre
18:45  
Intuïtive Yoga

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.

20:15  
Yin Yoga

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!

Mercredi 12 Décembre
  09:15
Morning Yoga
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Nele
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!
Partager ceci-2


Mercredi 12 Décembre
09:15  
Morning Yoga

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Nele
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!

Jeudi 13 Décembre
  18:45
Easy Flow - START TO YOGA 3/4
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 13 disponible
 
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les of indien je nieuw bent bij adYogini kan je genieten van de reekskorting en betaal je slechts €45 voor 4 lessen.
Partager ceci-2


  20:15
Ashtanga Flow
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 16 disponible
 
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana
Partager ceci-2


  21:30
Meditatie
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   21:30 - 22:00
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 19 disponible
 
 
Ik begeleid je met mijn stem doorheen eenvoudige ademhalingsoefening(en), visualisaties en relaxatie.

PRIJS: 8€
Partager ceci-2


Jeudi 13 Décembre
18:45  
Easy Flow - START TO YOGA 3/4

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 13 disponible
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les of indien je nieuw bent bij adYogini kan je genieten van de reekskorting en betaal je slechts €45 voor 4 lessen.

20:15  
Ashtanga Flow

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 16 disponible
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana

21:30  
Meditatie

Horaire   21:30 - 22:00
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 19 disponible
 
Ik begeleid je met mijn stem doorheen eenvoudige ademhalingsoefening(en), visualisaties en relaxatie.

PRIJS: 8€

Vendredi 14 Décembre
  09:15
Ashtanga Flow
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 17 disponible
 
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana
Partager ceci-2


  10:30
Gentle Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   10:30 - 11:30
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 16 disponible
 
 
Na de ashtanga flow kan je weer afkoelen, stretchen en de week afsluiten met een zachte sessie. In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!
Partager ceci-2


Vendredi 14 Décembre
09:15  
Ashtanga Flow

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 17 disponible
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana

10:30  
Gentle Yoga

Horaire   10:30 - 11:30
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 16 disponible
 
Na de ashtanga flow kan je weer afkoelen, stretchen en de week afsluiten met een zachte sessie. In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Samedi 15 Décembre
  09:45
Active Flow
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   09:45 - 10:45
Professeur   Nele
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 15 disponible
 
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.
Partager ceci-2


  14:00
Ouder & Kind Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   14:00 - 15:00
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Samen ademen en bewegen, communiceren, vertrouwen, lachen, gieren en spelen! In een notendop hoe zo’n lesje verloopt :)

20€ per duo
Partager ceci-2


  16:00
Detox Workshop
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Horaire   16:00 - 17:30
Professeur   Adriana
Adresse   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Vanuit de yoga filosofie en ayurveda leer ik jullie enkele detox praktijken, die je makkelijk thuis kan uitvoeren. Allemaal op natuurlijke wijze, door gebruik te maken van ons lichaam, onze ademhaling en enkel natuurlijke producten zoals water, olie en himalayazout.

Wat kan je verwachte?
- detox van de longen m.b.v. een ademhalingsoefening
- detox van de mondholte en tong m.b.v. oil pulling en een tongschraper
- detox van de neus- en sinusholten m.b.v. een neti potje
- detox van de traankanalen m.b.v. een kaarsmeditatie

Prijs €35 incl. water, thee, versnapering, tongschraper en porseleinen neti pot
Partager ceci-2


Samedi 15 Décembre
09:45  
Active Flow

Horaire   09:45 - 10:45
Professeur Professeur   Nele
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 15 disponible
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.

14:00  
Ouder & Kind Yoga

Horaire   14:00 - 15:00
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 2 disponible
 
Samen ademen en bewegen, communiceren, vertrouwen, lachen, gieren en spelen! In een notendop hoe zo’n lesje verloopt :)

20€ per duo

16:00  
Detox Workshop

Horaire   16:00 - 17:30
Professeur Professeur   Adriana
Adresse          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Endroits   Encore 8 disponible
 
Vanuit de yoga filosofie en ayurveda leer ik jullie enkele detox praktijken, die je makkelijk thuis kan uitvoeren. Allemaal op natuurlijke wijze, door gebruik te maken van ons lichaam, onze ademhaling en enkel natuurlijke producten zoals water, olie en himalayazout.

Wat kan je verwachte?
- detox van de longen m.b.v. een ademhalingsoefening
- detox van de mondholte en tong m.b.v. oil pulling en een tongschraper
- detox van de neus- en sinusholten m.b.v. een neti potje
- detox van de traankanalen m.b.v. een kaarsmeditatie

Prijs €35 incl. water, thee, versnapering, tongschraper en porseleinen neti pot

Dimanche 16 Décembre  
Dimanche 16 Décembre
Pas de cours
10 Dec - 16 Dec 2018   
10 Dec - 16 Dec 2018