adYogini yoga studio
22 Apr - 28 Apr 2019   
Понедельник 22 Апрель
  09:15
Yin & Yang in Balance (отменено)
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:15 - 10:15
Учитель   Katrine
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.
Поделиться этим-2


  20:15
Zachte yoga met Shana (отменено)
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een zachte les, perfect geschikt voor beginners. Na een druk weekend en een misschien wel zware eerste werkdag, is het heerlijk om de dag af te sluiten met een zalige yogales...

Geniet!
Поделиться этим-2


Понедельник 22 Апрель
09:15  
Yin & Yang in Balance (отменено)

Время   09:15 - 10:15
Учитель Учитель   Katrine
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.

20:15  
Zachte yoga met Shana (отменено)

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een zachte les, perfect geschikt voor beginners. Na een druk weekend en een misschien wel zware eerste werkdag, is het heerlijk om de dag af te sluiten met een zalige yogales...

Geniet!

Вторник 23 Апрель
  18:45
Intuïtive Yoga net Yannic
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yannic komt een proefles geven. Zij zal mogelijks in de toekomst meerdere lessen vervangen.

Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.
Поделиться этим-2


  20:15
Yin Yoga
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Katrine
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Поделиться этим-2


Вторник 23 Апрель
18:45  
Intuïtive Yoga net Yannic

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yannic komt een proefles geven. Zij zal mogelijks in de toekomst meerdere lessen vervangen.

Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.

20:15  
Yin Yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Katrine
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!

Среда 24 Апрель
  09:00
Gentle yoga @ Heist-Goor (отменено)
 Adriana
 Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor
Комната   yogazaal
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Lessen gaan door vanaf een minimum van 4 deelnemers.
Annuleren kan tot 2u voor de les, nadien ben je je beurt kwijt.
Поделиться этим-2


  09:15
Morning Yoga (отменено)
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:15 - 10:15
Учитель   Nele
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!
Поделиться этим-2


  14:00
Easy flow (отменено)
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   14:00 - 15:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 17 в наличии
 
 
Dit is een les "op't gemakje". Deze les is geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken met een actieve yogastijl.
Поделиться этим-2


  19:30
Mindfulness 8-weken programma met Inge Gielen
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   19:30 - 22:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 12 в наличии
 
 
Wat is Mindfulness?

Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, piekeren, slapeloosheid, depressie, burn-out,...
Mindfulness betekent bewust aandacht hebben voor wat er zich op dit moment voordoet, zonder er direct een oordeel over uit te spreken. Dankzij mindfulness ontwikkel je de mentale veerkracht om goed te schakelen tussen actie enerzijds en stilstaan bij waar je mee bezig bent anderzijds. Dus aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties).Door ervaringsgerichte oefeningen, meditaties en theorie worden er handvaten aangereikt om om te gaan met de uitdagingen van elke dag. Gegeven door Inge Gielen, gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Telkens 8 sessies aan € 299 voor de hele reeks (cursusmateriaal en stick met meditaties inclusief), alsook drank . Plaatsen zijn beperkt 10 tot 12 personen max.

Inschrijven via info@empatia.be verplicht op voorhand!
Поделиться этим-2


Среда 24 Апрель
09:00  
Gentle yoga @ Heist-Goor (отменено)

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor
Комната          yogazaal
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Lessen gaan door vanaf een minimum van 4 deelnemers.
Annuleren kan tot 2u voor de les, nadien ben je je beurt kwijt.

09:15  
Morning Yoga (отменено)

Время   09:15 - 10:15
Учитель Учитель   Nele
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!

14:00  
Easy flow (отменено)

Время   14:00 - 15:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 17 в наличии
 
Dit is een les "op't gemakje". Deze les is geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken met een actieve yogastijl.

19:30  
Mindfulness 8-weken programma met Inge Gielen

Время   19:30 - 22:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 12 в наличии
 
Wat is Mindfulness?

Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, piekeren, slapeloosheid, depressie, burn-out,...
Mindfulness betekent bewust aandacht hebben voor wat er zich op dit moment voordoet, zonder er direct een oordeel over uit te spreken. Dankzij mindfulness ontwikkel je de mentale veerkracht om goed te schakelen tussen actie enerzijds en stilstaan bij waar je mee bezig bent anderzijds. Dus aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties).Door ervaringsgerichte oefeningen, meditaties en theorie worden er handvaten aangereikt om om te gaan met de uitdagingen van elke dag. Gegeven door Inge Gielen, gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Telkens 8 sessies aan € 299 voor de hele reeks (cursusmateriaal en stick met meditaties inclusief), alsook drank . Plaatsen zijn beperkt 10 tot 12 personen max.

Inschrijven via info@empatia.be verplicht op voorhand!

Четверг 25 Апрель
  18:45
Easy Flow
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 13 в наличии
 
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les
Поделиться этим-2


  20:15
Power Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana
Поделиться этим-2


Четверг 25 Апрель
18:45  
Easy Flow

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 13 в наличии
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les

20:15  
Power Yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana

Пятница 26 Апрель
  10:30
Gentle Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 18 в наличии
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!
Поделиться этим-2


Пятница 26 Апрель
10:30  
Gentle Yoga

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 18 в наличии
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Суббота 27 Апрель
  09:45
Active Flow
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:45 - 10:45
Учитель   Nele
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 15 в наличии
 
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.
Поделиться этим-2


Суббота 27 Апрель
09:45  
Active Flow

Время   09:45 - 10:45
Учитель Учитель   Nele
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 15 в наличии
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.

Воскресенье 28 Апрель
  11:00
Hatha Yoga met Shana
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 14 в наличии
 
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.
Поделиться этим-2


Воскресенье 28 Апрель
11:00  
Hatha Yoga met Shana

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 14 в наличии
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.

22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019