adYogini yoga studio
24 Jun - 30 Jun 2019   
Понедельник 24 Июнь
  09:15
Yin & Yang in Balance
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:15 - 10:15
Учитель   Katrine
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.
Поделиться этим-2


  18:45
Pilates met Valerie (отменено)
 Gastdocent(e)
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Gastdocent(e)
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 


  20:15
Zachte yoga met Shana (отменено)
 Shana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Shana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een zachte les, perfect geschikt voor beginners. Na een druk weekend en een misschien wel zware eerste werkdag, is het heerlijk om de dag af te sluiten met een zalige yogales...

Geniet!
Поделиться этим-2


Понедельник 24 Июнь
09:15  
Yin & Yang in Balance

Время   09:15 - 10:15
Учитель Учитель   Katrine
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.

18:45  
Pilates met Valerie (отменено)

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Gastdocent(e)
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 

20:15  
Zachte yoga met Shana (отменено)

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Shana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een zachte les, perfect geschikt voor beginners. Na een druk weekend en een misschien wel zware eerste werkdag, is het heerlijk om de dag af te sluiten met een zalige yogales...

Geniet!

Вторник 25 Июнь
  18:45
Intuïtive Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.
Поделиться этим-2


  20:15
Yin Yoga (отменено)
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Katrine
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Поделиться этим-2


Вторник 25 Июнь
18:45  
Intuïtive Yoga

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.

20:15  
Yin Yoga (отменено)

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Katrine
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!

Среда 26 Июнь
  09:00
Gentle yoga @ Heist-Goor
 Adriana
 Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor
Комната   yogazaal
Места   Все еще 9 в наличии
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Lessen gaan door vanaf een minimum van 4 deelnemers.
Annuleren kan tot 2u voor de les, nadien ben je je beurt kwijt.
Поделиться этим-2


  09:15
Morning Yoga met Lisanne
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:15 - 10:15
Учитель   Nele
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 11 в наличии
 
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!
Поделиться этим-2


  19:30
InfoAvond yoga retraite BALI
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   19:30 - 20:30
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 12 в наличии
 
 
Kom en maak kennis met Adriana en stel al je vragen mbt deze retraite
Поделиться этим-2


Среда 26 Июнь
09:00  
Gentle yoga @ Heist-Goor

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          Bellezza, Pastoor Mellaertsstraat 10, 2220 Heist-Goor
Комната          yogazaal
Места   Все еще 9 в наличии
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Lessen gaan door vanaf een minimum van 4 deelnemers.
Annuleren kan tot 2u voor de les, nadien ben je je beurt kwijt.

09:15  
Morning Yoga met Lisanne

Время   09:15 - 10:15
Учитель Учитель   Nele
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 11 в наличии
 
Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!

19:30  
InfoAvond yoga retraite BALI

Время   19:30 - 20:30
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 12 в наличии
 
Kom en maak kennis met Adriana en stel al je vragen mbt deze retraite

Четверг 27 Июнь
  18:45
Easy Flow
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 15 в наличии
 
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les
Поделиться этим-2


  20:15
Power Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana
Поделиться этим-2


Четверг 27 Июнь
18:45  
Easy Flow

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 15 в наличии
 
Dit is een les "op't gemakje" en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

€12 per les

20:15  
Power Yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
Deze les is minder aangewezen voor absolute beginners. Het tempo ligt namelijk hoger, waardoor bij elke asana (lichaamshohuding) de instructies niet tot in de detail worden uitgelegd. Ben je nieuw? Take it easyyy, in de easy flow les. Je zal snel kunnen aansluiten op deze les.

In deze les ligt de focus op:
- ademnhaling & meditatie
- opwarming
- veel zonnegroeten
- een pittige flow
- zalige en welverdiende savasana

Пятница 28 Июнь
  10:30
Gentle Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   10:30 - 11:30
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 17 в наличии
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!
Поделиться этим-2


Пятница 28 Июнь
10:30  
Gentle Yoga

Время   10:30 - 11:30
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 17 в наличии
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie dan de easy flow.

Zeker toegankelijk voor beginners!

Суббота 29 Июнь
  09:15
One Day Retreat - #zelfzorg
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:15 - 16:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
 
Je hebt geen zin om een heel weekend weg te zijn, maar ziet het volledig zitten om jezelf een hele dag te verwennen?

Dan is deze ééndags-retraite exact wat je zoekt!

Je wordt verwacht om 9u15, zodat we alvast kunnen kennismaken bij een gezond huisgemaakt vruchtensapje.

9u45 - 10u45 actieve yogales met Nele Matthys

tea-time

11u15 - 12u30 leer hoe je jouw lichaam vanuit ayurveda kan reinigen | detoxen - niet met sapjes of diëten, maar op natuurlijke wijze de sinusholtes reinigen (goed voor mensen met allergiën), de mond (holte en tong) met olie en een tongschraper én de longen m.b.v. een ademhalingsoefening

vegan lunch bij Kop-of-Munt: kokoscurry bowl met rijstnoedels en koriander + home made gember limonade, water, koffie of thee

13u30 mindful walk in het stadspark

14u - 14u45 anti-stress sessie *geblinddoekt* breng iets mee dat kan dienen als blinddoek (dun sjaaltje, grote zakdoek)

tea-time

15u30 - 16u15 groepshypnose "beter voor jezelf zorgen"

afscheid + overhandigen van GOODIEBAG t.w.v. €20

PRIJS: € 110, incl porceleinen neti pot (neusspoeling) en tongschraper, lunch, thee, water en snackje tussendoor

Voor deze One Day Retraite, gelieve het bedrag van €110 over te schrijven op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 met als mededeling "one day retreat + jouw naam". Jouw deelname is pas bevestigd bij ontvangst van het inschrijvingsgeld.

ANNULATIE
Heb jij ingeschreven, maar kan je niet meer komen? Je kan wel iemand in jouw plaats sturen - geld wordt niet teruggestort.
Поделиться этим-2


  09:45
Active Flow
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   09:45 - 10:45
Учитель   Nele
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.
Поделиться этим-2


Суббота 29 Июнь
09:15  
One Day Retreat - #zelfzorg

Время   09:15 - 16:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
Je hebt geen zin om een heel weekend weg te zijn, maar ziet het volledig zitten om jezelf een hele dag te verwennen?

Dan is deze ééndags-retraite exact wat je zoekt!

Je wordt verwacht om 9u15, zodat we alvast kunnen kennismaken bij een gezond huisgemaakt vruchtensapje.

9u45 - 10u45 actieve yogales met Nele Matthys

tea-time

11u15 - 12u30 leer hoe je jouw lichaam vanuit ayurveda kan reinigen | detoxen - niet met sapjes of diëten, maar op natuurlijke wijze de sinusholtes reinigen (goed voor mensen met allergiën), de mond (holte en tong) met olie en een tongschraper én de longen m.b.v. een ademhalingsoefening

vegan lunch bij Kop-of-Munt: kokoscurry bowl met rijstnoedels en koriander + home made gember limonade, water, koffie of thee

13u30 mindful walk in het stadspark

14u - 14u45 anti-stress sessie *geblinddoekt* breng iets mee dat kan dienen als blinddoek (dun sjaaltje, grote zakdoek)

tea-time

15u30 - 16u15 groepshypnose "beter voor jezelf zorgen"

afscheid + overhandigen van GOODIEBAG t.w.v. €20

PRIJS: € 110, incl porceleinen neti pot (neusspoeling) en tongschraper, lunch, thee, water en snackje tussendoor

Voor deze One Day Retraite, gelieve het bedrag van €110 over te schrijven op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 met als mededeling "one day retreat + jouw naam". Jouw deelname is pas bevestigd bij ontvangst van het inschrijvingsgeld.

ANNULATIE
Heb jij ingeschreven, maar kan je niet meer komen? Je kan wel iemand in jouw plaats sturen - geld wordt niet teruggestort.

09:45  
Active Flow

Время   09:45 - 10:45
Учитель Учитель   Nele
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 6 в наличии
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.

Воскресенье 30 Июнь
  11:00
Hatha Yoga
 Shana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Shana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.
Поделиться этим-2


  13:00
Ouder & Kind Yoga
 Adriana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Время   13:00 - 14:00
Учитель   Adriana
Место нахождения   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 10 в наличии
 
 
Op een speelse manier wordt de band tussen (groot-)ouder, meter/peter/tante en kind versterkt.

We maken plezier en tegelijk oefenen we vertrouwen en communicatie.

€20 per duo
Поделиться этим-2


Воскресенье 30 Июнь
11:00  
Hatha Yoga

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Shana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 16 в наличии
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.

13:00  
Ouder & Kind Yoga

Время   13:00 - 14:00
Учитель Учитель   Adriana
Место нахождения          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Места   Все еще 10 в наличии
 
Op een speelse manier wordt de band tussen (groot-)ouder, meter/peter/tante en kind versterkt.

We maken plezier en tegelijk oefenen we vertrouwen en communicatie.

€20 per duo

24 Jun - 30 Jun 2019   
24 Jun - 30 Jun 2019