adYogini yoga studio
24 feb - 1 mar 2020   
Maandag 24 februari
  09:15
Yin & Yang in Balance
 Katrine
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Katrine
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.
Deel deze les


  18:45
Pilates met Valerie
 Gastdocent
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   Gastdocent
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Pilates traint de diepere, onderliggende spieren. De kern van elke oefening is de 'core', wat zorgt voor sterke buik- en rugspieren. Pilates is, net als yoga, een zachte bewegingsvorm. Uiterst geschikt dus voor revalidatie, post-zwangerschap, nek- en rugklachten maar evenzeer als aanvulling op cardio.
Deel deze les


Maandag 24 februari
09:15  
Yin & Yang in Balance

Tijd   09:15 - 10:15
Docent Docent   Katrine
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yang staat voor beweging en Yin voor rust en zachtheid.

Een les met een actief element, die eindigt op zachte manier.

18:45  
Pilates met Valerie

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   Gastdocent
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Pilates traint de diepere, onderliggende spieren. De kern van elke oefening is de 'core', wat zorgt voor sterke buik- en rugspieren. Pilates is, net als yoga, een zachte bewegingsvorm. Uiterst geschikt dus voor revalidatie, post-zwangerschap, nek- en rugklachten maar evenzeer als aanvulling op cardio.

Dinsdag 25 februari
  18:45
Intuïtive Yoga
 adYogini
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   adYogini
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.
Deel deze les


Dinsdag 25 februari
18:45  
Intuïtive Yoga

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   adYogini
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een actieve yogastijl à la Adriana-stijl. Intuïtief. Wat zich aandient en hoe het zich aandient. Laat je verrassen.

Inspanning gevolg door ontspanning.

Woensdag 26 februari
  20:15
Goddess Yoga
 Shana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Shana
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Een yogales dat vrouwen in hun kracht zet!

Wil je meer in contact staan met je innerlijke goddess? Men zegt dat de vrouwelijke kracht magnetisch is, ze vindt voornamelijk plaats in de 2de chakra, Swadhisthana. We kunnen leren om hier kracht uit te halen en onze verlangens te manifesteren.

Sta jij al in contact met ja verlangens, sensualiteit, pleasure en je creatie vermogen?

In deze lessen leer je hoe je dat moet doen door middel van pranayama (ademhaling), meditatie, asanas (beweging) die de goddess in je naar boven laat komen en door te luisteren naar je vrouwenlijke intuïtie.
Deel deze les


Woensdag 26 februari
20:15  
Goddess Yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Shana
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Een yogales dat vrouwen in hun kracht zet!

Wil je meer in contact staan met je innerlijke goddess? Men zegt dat de vrouwelijke kracht magnetisch is, ze vindt voornamelijk plaats in de 2de chakra, Swadhisthana. We kunnen leren om hier kracht uit te halen en onze verlangens te manifesteren.

Sta jij al in contact met ja verlangens, sensualiteit, pleasure en je creatie vermogen?

In deze lessen leer je hoe je dat moet doen door middel van pranayama (ademhaling), meditatie, asanas (beweging) die de goddess in je naar boven laat komen en door te luisteren naar je vrouwenlijke intuïtie.

Donderdag 27 februari
  18:45
Easy Flow
 adYogini
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   adYogini
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Dit is een les "op't gemakje", maar wel in beweging en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

We starten met een meditatie/ademhalingsmoment, warmen op met enkele eenvoudige zonnegroeten en op het ritme van onze ademhaling flowen we van de ene naar de andere basishouding. We eindigen met een welverdiende relaxatie (=savasana).
Deel deze les


  20:15
Yin Yoga met Evelien
 Gastdocent
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Gastdocent
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!
Deel deze les


Donderdag 27 februari
18:45  
Easy Flow

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   adYogini
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Dit is een les "op't gemakje", maar wel in beweging en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

We starten met een meditatie/ademhalingsmoment, warmen op met enkele eenvoudige zonnegroeten en op het ritme van onze ademhaling flowen we van de ene naar de andere basishouding. We eindigen met een welverdiende relaxatie (=savasana).

20:15  
Yin Yoga met Evelien

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Gastdocent
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!

Vrijdag 28 februari
  10:00
Gentle Yoga
 adYogini
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   adYogini
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie.

Zeker toegankelijk voor beginners!
Deel deze les


  20:00
Afscheidsyoga met Shana
 Shana
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Shana
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Dat Shana ons verlaat voor betere oorden, dat wist je misschien al. Ze is nog een maandje langer gebleven, maar nu moeten we haar écht laten gaan.

Shana neemt graag de tijd om een afscheids yogales te geven, hatha-stijl. Aan al haar fans, be there!
Deel deze les


Vrijdag 28 februari
10:00  
Gentle Yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   adYogini
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie.

Zeker toegankelijk voor beginners!

20:00  
Afscheidsyoga met Shana

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Shana
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Dat Shana ons verlaat voor betere oorden, dat wist je misschien al. Ze is nog een maandje langer gebleven, maar nu moeten we haar écht laten gaan.

Shana neemt graag de tijd om een afscheids yogales te geven, hatha-stijl. Aan al haar fans, be there!

Zaterdag 29 februari
  09:30
Reiki I opleiding
 adYogini
 Energetisch Praktijk, Gijmelsesteenweg 308, Langdorp (GIJMEL)

Tijd   09:30 - 17:30
Docent   adYogini
Locatie   Energetisch Praktijk, Gijmelsesteenweg 308, Langdorp (GIJMEL)
 
 


  09:45
Weekend Flow
 Nele
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   09:45 - 10:45
Docent   Nele
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.
Deel deze les


Zaterdag 29 februari
09:30  
Reiki I opleiding

Tijd   09:30 - 17:30
Docent Docent   adYogini
Locatie          Energetisch Praktijk, Gijmelsesteenweg 308, Langdorp (GIJMEL)
 

09:45  
Weekend Flow

Tijd   09:45 - 10:45
Docent Docent   Nele
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Zalig, zo op zaterdagochtend de dag starten met YOGA!

Nele laat op een bewuste manier het lichaam ontwaken met een actieve flow. Heerlijk om zo de werkweek achter je te laten en ruimte te maken voor alle geweldige dingen die het weekend kan brengen! Laat je to do's, de "moetens", de verantwoordelijkheden even achterwege en...FLOW! Laat jouw energie vrijuit stromen, van binnenuit, vanuit het hart, met veel gevoel!

Fijn weekend!
Namaste.

Zondag 1 maart
  11:00
Hatha Yoga met Adriana
 adYogini
 adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   adYogini
Locatie   adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.
Deel deze les


Zondag 1 maart
11:00  
Hatha Yoga met Adriana

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   adYogini
Locatie          adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
 
Heerlijk bewegen, stretchen en ontspannen op ZONDAG!

Met simpelweg hatha yoga, de basis, de moeder van alle yogastijlen. Ook toegankelijk voor beginners.

Alle lessen gaan door vanaf 4 deelnemers.

24 feb - 1 mar 2020   
24 feb - 1 mar 2020