dinsdag 7 januari

20:15
Yin Yoga
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Tijd
20:15 - 21:15
Docent
-
Locatie
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Yin staat voor rust en kalmte, voor het vrouwelijke en de Maan.

In deze les ligt de focus op diepe stretching. De asanas (lichaamshoudingen) worden langere tijd aangehouden zodat de stretch tot diep in het bindweefsel plaatsvindt.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft hiervoor niet flexibel te zijn!