donderdag 19 maart

18:45
Easy Flow met Adriana   (geannuleerd)
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
adYogini
Locatie
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Dit is een les "op't gemakje", maar wel in beweging en
perfect geschikt wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en graag komt kennismaken.

We starten met een meditatie/ademhalingsmoment, warmen op met enkele eenvoudige zonnegroeten en op het ritme van onze ademhaling flowen we van de ene naar de andere basishouding. We eindigen met een welverdiende relaxatie (=savasana).