Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Adriana

Locatie

adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.

Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie.

Zeker toegankelijk voor beginners!