vrijdag 27 maart
10:00
- Tijd
- 10:00 - 11:00
- Docent
- Adriana
- Locatie
- adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
In deze les wisselen we zittende en liggende houdingen af, er is minder flow, maar we blijven iets langer in de houdingen zitten.
Deze les is nog steeds actiever dan de yin yoga, maar met meer ademhalingsoefeningen en meditatie.
Zeker toegankelijk voor beginners!