Tijd

11:15 - 13:15

Docent

Adriana

Locatie

adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

We verwelkomen de lente in een extra lange Yin yoga les in teken van ons hout-element. We rekken en strekken ons lichaam uit met bijzondere aandacht voor onze gal - en levermeridiaan. Detoxifiërende houdingen om ons lichaam klaar te maken om de winter achter ons te laten en met tips uit de Traditionele Chinese Geneeskunde klaar te zijn voor een nieuw seizoen. Maar bovenal is het gewoon genieten van diepe stretches en rust...