zondag 18 oktober

09:30
Hatha Yoga met Evelien DC   (geannuleerd)
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Adriana
Locatie
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot

Adriana is er eventjes tussenuit! Evelien neemt het over.

Hatha is de basis yogastijl die alles omvat. Het is een les met beweging, niet te intens, voor iedereen toegankelijk.

Ha = zon = yang = actief
Tha = maan = yin = kalm

Hatha yoga is een complete vorm, waar zowel ruimte is voor inspanning als voor stretch en ontspanning.

Geniet ervan!