zaterdag 16 januari

14:00
Zwangerschapsyoga met Karlien online les   (geannuleerd)
Tijd
14:00 - 15:00
Docent
Adriana
Locatie
zoom

Karlien neemt je mee in een reeks van 6 lessen.

Zwangerschapsyoga helpt om jouw lichaam in goede conditie te houden, om bewust te leren ademen en zo zwangerschapskwaaltjes en de bevalling beter door te komen. De lessen zijn een combinatie tussen beweging en mindfulness, ademen,...op het einde is ook steeds ruimte voor vragen of om ervaringen te delen met gelijkgestemden.