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SUMMARY:REPLAY Ashtanga Led class - half primary jusqu'à Navasana
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DESCRIPTION: Cours guidé de 45 minutes pour pratiquer la moitié de la série primaire d'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Replay disponible jusqu'au lundi 12 mai.
L'attention est portée sur le souffle et le rythme régulier, avec peu d'indications. Le cours est adapté aux personnes ayant déjà des connaissances en Ashtanga Vinyasa Yoga. Il ne remplace pas une pratique avec un professeur.

Ce contenu est fourni à l'élève pour son usage privé et ne peut être partagé publiquement.
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