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SUMMARY:REPLAY : préparer Pincha
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DESCRIPTION: Une séance de 40 min pour renforcer et assouplir afin de préparer tranquillement une montée dans l'inversion Pincha. Cette séance comporte des exercices sollicitant les épaules, les bras, la colonne vertébrale.

Vous recevez le lien de pratique le jour et à l'heure du cours choisi.
Préparez votre tapis, briques, bolster et sangles, et profitez de votre cours où que vous soyez et quand vous voulez. Ce cours ne remplace pas une pratique avec un professeur.
Ce contenu est fourni à l'élève pour son usage privé et ne peut être partagé publiquement.
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