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SUMMARY:ASHTANGA - exploration 2ème série & extensions (Mae DK)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251226T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251226T190000
LOCATION:Mae Yoga Studio - Dunkerque
DESCRIPTION: Cours en studio d'1h : pratique dynamique qui combine des postures exécutées dans une séquence précise, synchronisées avec la respiration. Cette méthode traditionnelle vise à purifier le corps et l'esprit en créant une chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes. Le rythme soutenu favorise la force, la souplesse, l'endurance, tout en cultivant concentration et discipline.
STATUS:CONFIRMED
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